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<< 來回天堂又折返地獄 >>

從臺灣回來不是太久,但是我已經消滅了很多本從那...

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從臺灣回來不是太久,但是我已經消滅了很多本從那兒搬回來的書山,從輕鬆小品、現代文學作品、古典名著到學術類的專門書籍也有。對!我差點兒想把全個臺灣的書店搬回來,如果有更多英文作品更佳,哈哈!書籍是我家裏最多的物件,散落在家中每個角落。

不過,對於自己突然飛快的看書速度,我是有一點擔心。越嚴重程度的抑鬱,越會讓人失去閲讀的能力。就算挑一本最簡單的書,你每個字也懂,但你卻不明白它們串連在一起是什麽意思。對於嗜書如命和看書很快的我來説,這是一個很大的挫敗,也為日常生活、學業和工作也造成非常大的阻礙!

現在突然能夠恢復快速閲讀(還要包括比較費神的作品),再加上身體一連串的改變,在在讓我擔心自己其實是處於輕躁階段。我的自我感覺良好,也許衹是泡影,一秒内就足夠讓我跌個粉身碎骨。經驗告訴我,這個同樣不是我,要想辦法把情緒往下拉,再不捨得也要,否則之後將會被折磨得很徹底。升得越高,跌得越低。

開心又煩,不開心又煩,常常也穿梭於天堂和地獄間,好無奈!要小心控制一些行爲(例如不要興奮地連續說太多的話、不需要睡覺也要嘗試上床閉上眼睛、腦袋轉動快得思緒開始跳躍和沒有邏輯的時候要分散注意力來把它放空、衝動的時候不要作決定等等),也要提早看醫生調藥,希望等得及過年後。。。=.=''


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這是個人分享專頁。想在出書<<擁抱快樂,告別抑鬱>>以後,繼續分享自己康復之路的點點滴滴。很想讓同路人知道,我們都不是孤獨一個人,也想透過多了解,減低大眾對精神病患者的標籤。有感動的話,請大家幫忙like和share出去,謝謝!
當雨下不停時,我們並不是孤獨一個人。邀請你與我們一起共舞,欣賞下雨天的可愛!
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